Préserver sa santé est l’une des préoccupations majeures de chacun d’entre nous. Il faut dire qu’il n’est jamais très agréable d’être cloué au lit plusieurs jours par un virus. Toutefois, sachez qu’il est fort possible de se prémunir de façon naturelle contre ces micro-organismes. Pour cela, il vous suffit de recourir à l’aromathérapie. Cette méthode […]
De la famille des Urticae, l’ortie se déclin en au moins 30 espèces à travers le monde. On en dénombre cinq en France. Malheureusement, c’est une plante plus connue pour son côté piquant et désagréable que pour ses vertus, qui sont pourtant nombreuses ! Certaines espèces ont des vertus insoupçonnées et qui sont à connaître absolument […]
La prêle des champs, ou Equisetum arvense, est une espèce végétale appartenant à la famille des Equisetaceae. Également appelée queue-de-rat, cette plante est très plébiscitée en raison de ses vertus et des nombreuses propriétés qu’elle renferme. Tour d’horizon sur les principaux bienfaits de la prêle des champs, souvent utilisée en naturopathie. La prêle des […]
De plus en plus plébiscitée, la médecine par les plantes est un mode de traitement qui se démocratise. Présentant très peu ou pas d’effets secondaires, la naturopathie convainc de plus en plus notamment par son efficacité et ses résultats au quotidien. Il faut dire que ce mode de thérapie se base sur les bienfaits […]
Les avantages des omega 3 pour notre organisme sont nombreux et très divers. Ils sont indispensables pour le bon fonctionnement de notre corps et de notre cerveau. Une consommation minimum de 250 à 500 mg d’omega 3 par jour est recommandée par plusieurs institutions de santé pour les adultes actifs. Les poissons gras, les algues […]
L’huile de poisson apporte à notre corps les acides gras oméga-3 dont celui-ci a besoin pour un bon fonctionnement. Pour faire fonctionner correctement tout notre organisme, des muscles aux cellules de croissance, le corps a besoin d’acides gras oméga-3 pour bien se développer. Une alimentation saine est composée d’acides gras oméga-3. Le corps ne pouvant […]
La cellulite est l’un des problèmes que rencontrent de plus en plus de femmes de nos jours. Malgré de nombreux remèdes en tous genres, il est difficile d’éliminer la cellulite de manière durable et efficace. La plupart des études s’accordent à dire que la présence des capitons de la cellulite est due à une disparité […]
Rares sont les personnes qui n’ont jamais connu les désagréments des migraines et des maux de tête en général. Elles peuvent littéralement gâcher le quotidien des personnes qui en souffrent de manière fréquente et intense. Pour soulager les maux de tête, il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent vous aider à soulager, voire à […]
Il existe de nombreux remèdes naturels pour soigner les verrues naturellement. Des pelures de banane aux pansements à l’ail en passant par l’urine (eh oui), les solutions sont nombreuses pour lutter contre ces problèmes de peaux, qui sont plus fréquents qu’on ne peut le croire. Cet article détaille donc les remèdes naturels les plus fréquemment […]
Le vinaigre de cidre est depuis toujours un remède très populaire. Si ses utilisations peuvent être nombreuses, il est généralement utilisé pour soulager les maux de gorge et aider à perdre du poids. Le vinaigre du cidre est fabriqué à partir de pommes broyées. De la levure est ensuite ajoutée, ce qui permet de fermenter […]