Raphaelle
Raphaëlle couvre plusieurs thématiques, de la naturopathie à l'alimentation bien-être. Elle écrit régulièrement sur visa-forme.fr pour relayer les dernières études sur ces sujets et pour promouvoir un mode de vie sain et équilibré.
La sélection de l'autrice
Tous les articles de Raphaelle
Le régime keto : une nouvelle piste prometteuse pour apaiser les maladies auto-immunes
Depuis plusieurs années, les scientifiques émettent l’hypothèse que le régime cétogène, ou “keto”, pourrait aider à apaiser un système immunitaire
Alimentation : ces acides gras représenteraient une protection efficace contre plusieurs types de cancer
En plus de leurs bienfaits bien connus pour réduire le cholestérol, protéger le cerveau et améliorer la santé mentale, certains
Système immunitaire et vieillissement : une étude révèle comment freiner le déclin
Selon une récente publication dans la revue Cellular & Molecular Immunology, un groupe restreint de cellules souches sanguines jouerait un
Pourquoi et comment les aliments ultra-transformés peuvent empirer les diabète de type 2
Une étude récente publiée dans le Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics a révélé que la consommation accrue
Une étude affirme que la goutte n’est pas le résultat de votre alimentation, mais bien celui de la génétique
Une étude internationale d’envergure a révélé que la goutte est une maladie chronique où la génétique joue un rôle prépondérant,
En plus de nous rendre accro, le sucre augmente de 31% le risque de souffrir de dépression selon une nouvelle étude
Concernant le sucre et la consommation de sucreries, les études se suivent et se ressemblent… Et il vaut mieux éviter
Perte de poids : 14 “gènes minceur” pourraient etre la clé pour perdre du poids de manière efficace (mais ils ne font pas tout)
Pour perdre du poids, vous pouvez oubliez les régimes. Le secret de la perte de poids se trouverait… dans les
Manger moins de calories pourrait avoir un impact sur votre longévité (et si la génétique est de votre côté)
Et si ingérer moins de calories permettait de vivre plus longtemps ? Une étude récente menée par des scientifiques du
Malgré les avancées de la science, l’espérance de vie a atteint un plafond de verre selon une nouvelle étude
Au cours des 19e et 20e siècles, l’espérance de vie a considérablement augmenté. L’industrialisation a entraîné une meilleure alimentation, des
Alimentation : ces deux habitudes spécifiques sont associées à un indice de masse corporelle plus bas à long terme
Le lien entre la gestion du poids et le moment des repas est de plus en plus étudié. Une nouvelle