Retraite ayurvédique : prendre le temps pour soi
Une retraite ayurvédique est un moment privilégié pour se reconnecter à soi. Basée sur la science holistique de l’Ayurvéda, elle doit permettre à l’individu de se ressourcer et se reposer afin de rééquilibrer ses énergies et de retrouver une sensation de bien-être. Relativement proche de la cure ayurvédique, une retraite se déroule généralement avec d’autres […]