Passage à l’heure d’hiver : 4 solutions naturelles pour vous aider à rester en forme
Le changement d’heure, et spécialement en hiver, peut avoir un impact significatif sur notre bien-être. Bien que cela puisse sembler anodin, cela peut perturber notre rythme circadien, provoquer de la fatigue et affecter notre santé (et notre moral) en général. Le prochain changement d’heure approchant à grand pas, cet article a pour objectif de vous […]