Bien débuter la course à pied : 5 conseils pour les débutantes qui veulent enfiler leurs baskets dès aujourd’hui
Le printemps est arrivé et cette année, c’est décidé : vous allez vous remettre au sport ! Objectif : vous remettre en forme et préparer l’été. 🙂 Quand on décide de se remettre au sport après une longue période d’inactivité, il faut savoir choisir la bonne activité en prenant en compte différents critères (plaisir, besoins, […]