La racine de réglisse est généralement utilisée en médecine traditionnelle pour soulager les problèmes liés à la digestion. Cependant, dans certains cas, elle n’est pas forcément recommandée. Nous aborderons dans cet article les différentes utilisations de la racine de réglisse en Ayurvéda. C’est une herbe naturelle qui est utilisée depuis l’Antiquité pour soigner diverses maladies. […]
En ayurvéda, la feuille de laurier est utilisée régulièrement. Communément appelée Tejpata, elle est couramment utilisée dans toute l’Inde. La feuille de Laurier est surtout connue pour ses propriétés thérapeutiques en Ayurveda. C’est une épice qui stimule les enzymes digestives, améliore la digestion des aliments grâce au processus de biodisponibilité des nutriments et stimulent le […]
Les secrets de beauté ayurvédiques intéressent non seulement les amateurs de pratiques orientales ou de médecines alternatives, mais également tous ceux qui aiment essayer différentes méthodes de soin de leur corps. Parmi les actions simples qui ont un effet bénéfique sur la santé figure le massage ayurvédique qui doit rentrer dans votre routine quotidienne ayurvédique. […]
Il est indiqué dans les textes ayurvédiques que l‘alimentation et les goûts influencent le fonctionnement du prana, la force vitale du corps. Notre alimentation a donc une influence importante sur les trois humeurs ou doshas qui composent notre organisme. Pour cette raison, il est nécessaire de comprendre les dynamique alimentaires de l’ayurveda et notamment des […]
Comme son nom l’indique, le massage ayurvédique est inspiré de l’Ayurveda (ou science de la vie) et du massage hindou traditionnel. Le massage ayurvédique est basé sur l’équilibre des trois éléments: l’air (Vata), l’eau (Kapha) et le feu (Pitta). L’air correspond aux hormones et aux nerfs, l’eau symbolise tous les éléments liquides du corps et […]
Le régime ayurvédique convient à toutes celles et ceux qui souhaitent faire évoluer leur alimentation. Il s’adresse donc aussi bien aux personnes qui souhaitent réduire rapidement et efficacement leur poids, mais également à celles qui souhaitent nettoyer leur corps des toxine et rééquilibrer leurs énergies intérieures. L’Ayurveda, ou médecine indienne, a une origine ancienne (elle […]
La lombalgie (qui provoque des douleurs intenses au bas du dos) est une situation très courante qui affecte près de 80% de la population masculine et féminine à un moment donné de leur vie. Elle est la principale raison des visites chez le chirurgien orthopédiste. Ces douleurs peuvent varier en intensité et en durée, allant […]
L’arbre de Neem (Nim) en anglais (Azadirachta indica) est connu en Inde où il est originaire de «La pharmacie du peuple». Il est connu notamment pour améliorer les conditions des maladies et des troubles allant des problèmes dentaires aux écorchures et plaies. La gamme d’utilisation du Neem pour traiter les maladies humaines, revitaliser le système […]
Les plantes sont des produits naturels de base de la médecine ayurvédique. Transformées en poudre, ces dernières peuvent avoir plusieurs usages : dans l’alimentation sous forme d’huiles, dans les cosmétiques bio ou encore lors de soins comme les massages abhyanga. Quel que soit l’usage d’une poudre ayurvédique, elles sont essentielles et leur objectif tend toujours […]
Les modes de vies contemporains peuvent engendrer chez beaucoup d’entre nous un stress quotidien. Ce stress entraine des déséquilibres au sein de nos énergies intérieures et de notre dosha, ce qui favorise des sensations de mal-être. Les effets peuvent être nombreux : perte d’appétit, perte de la vie sociale, comportement accidentogène, burn-out, etc. Pour lutter contre […]