Santé mentale
Sophie
15 mai 2025
Sophie
Sophie est rédactrice spécialisée dans les thématiques de médecines douces sur le site visa-forme.fr. Elle s'intéresse particulièrement à l'Ayurvéda et étudie notamment son développement dans les sociétés occidentales.
La sélection de l'autrice
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Sophie
13 mai 2025
Alimentation
Raphaelle
12 mai 2025
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Yoga Iyengar : tout savoir sur les bienfaits de cette pratique confidentielle
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29 août 2023
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Power yoga : découvrez tous les bienfaits de ce yoga moderne et athlétique
Le Power Yoga est une forme de yoga moderne. Dynamique et stimulante, cette pratique du yoga gagne en popularité notamment
28 août 2023
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Et si pratiquer le yoga après 50 ans vous offrait une seconde jeunesse ?
Le yoga est une activité qui attire de plus en plus d’adeptes, et de tous les âges. Si nous avons
26 août 2023
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25 août 2023
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En cette période de canicule, la pratique du yoga (notamment en extérieur), est loin d’être une chose facile. Si l’été
23 août 2023
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Postures de torsion : 3 (très) bonnes raisons de les intégrer à votre routine yoga
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22 août 2023
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21 août 2023
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Yoga : 3 étapes fondamentales à respecter pour réussir votre méditation (Dhyana)
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20 août 2023
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Yoga et arthrose : découvrez ces 4 postures douces pour soulager les douleurs
L’arthrose est une affection chronique qui se caractérise par la dégénérescence progressive du cartilage des articulations. Cette pathologie peut
19 août 2023