Alimentation, Santé mentaleCe type de régime alimentaire vous protègerait du déclin cognitif et des pertes de mémoire Par Raphaelle / 20 septembre 2024 / 4 minutes de lecture
AlimentationVoici 5 aliments détox à intégrer à vos repas pour éliminer les toxines accumulées cet été Par Raphaelle / 5 septembre 2024 / 5 minutes de lecture
AlimentationRéduire les calories ne vous garantit pas de freiner le vieillissement, selon une nouvelle étude Par Sophie / 28 août 2024 / 3 minutes de lecture
AlimentationUne étude révèle pourquoi il est difficile de limiter les graisses saturées et les sucres ajoutés dans votre alimentation Par Sophie / 21 août 2024 / 3 minutes de lecture
Non classéUne nouvelle étude vient confirmer tous les bénéfices de ce complément alimentaire pour notre cerveau Par Raphaelle / 2 août 2024 / 3 minutes de lecture
AlimentationC’est confirmé : votre âge biologique est étroitement lié à votre consommation de sucre Par Sophie / 1 août 2024 / 2 minutes de lecture
AlimentationPour bien vieillir, ces 4 régimes alimentaires sont les plus efficaces (surtout si vous avez passé 40 ans) Par Sophie / 29 juillet 2024 / 3 minutes de lecture
Condition physique, Yoga8 habitudes quotidiennes à adopter dès aujourd’hui pour augmenter votre espérance de vie de… 24 ans ! Par Sophie / 16 décembre 2023 / 4 minutes de lecture
Ayurveda, Condition physiqueComment rester en forme en vieillissant ? 3 astuces simples à appliquer au quotidien Par Eva / 13 décembre 2023 / 3 minutes de lecture
AyurvedaPassage à l’heure d’hiver : 4 solutions naturelles pour vous aider à rester en forme Par Sophie / 19 octobre 2023 / 3 minutes de lecture
