Les modes de vies contemporains peuvent engendrer chez beaucoup d’entre nous un stress quotidien. Ce stress entraine des déséquilibres au sein de nos énergies intérieures et de notre dosha, ce qui favorise des sensations de mal-être. Les effets peuvent être nombreux : perte d’appétit, perte de la vie sociale, comportement accidentogène, burn-out, etc. Pour lutter contre […]
Le sommeil est essentiel à la vie de chaque élément vivant. Ces temps de récupération, à la fois physiques et mentaux, doivent favoriser les équilibres intérieurs d’une personne. Ils permettent notamment de lutter contre le stress et de maintenir performant notre système immunitaire. En Ayurvéda, le sommeil est un élément important qui est adapté en […]
Le temps nous affecte tous, et l’une des manières dont il est le plus perceptible est l’apparition de rides d’expression sur le visage. Mis à part les plus chanceux, chacun d’entre nous peut constater l’apparition des rides sur notre visage au fil du temps qui passe. L’élimination ou l’atténuation de ces rides reste une préoccupation […]
L’Ayurvéda, appelée également médecine ayurvédique, est un ensemble de méthodes thérapeutiques complète et centrée sur les besoins du patient. Elle est utilisée depuis plus de 5000 ans en Inde où ses principes sont sacrés et très répandus. La médecine ayurvédique est (re)découverte depuis plusieurs années dans le monde occidental car elle est également une philosophie […]