Santé mentale
Sophie
15 mai 2025
Sophie
Sophie est rédactrice spécialisée dans les thématiques de médecines douces sur le site visa-forme.fr. Elle s'intéresse particulièrement à l'Ayurvéda et étudie notamment son développement dans les sociétés occidentales.
La sélection de l'autrice
Alimentation
Sophie
13 mai 2025
Alimentation
Raphaelle
12 mai 2025
Tous les articles de Sophie
Santé mentale
Une étude récente montre un lien notable entre « croyances paranormales traditionnelles » et haut niveau de stress
Dans une récente étude publiée le 13 novembre 2024 dans la revue en accès libre PLOS ONE, les chercheurs ont
15 novembre 2024
Sommeil
Un composant du cannabis, le cannabinol (CBN), serait efficace pour améliorer la qualité du sommeil
De nouvelles recherches menées par les scientifiques de l’Université de Sydney ont mis en lumière l’efficacité d’un composant du cannabis,
15 novembre 2024
Santé mentale
L’apnée du sommeil est un facteur sous-estimé de risque de démence, particulièrement chez les femmes
Une étude menée par Michigan Medicine révèle qu’un trouble du sommeil courant mais souvent non diagnostiqué, l’apnée obstructive du sommeil,
15 novembre 2024
Alimentation
Les hormones de stress pourraient expliquer le lien entre obésité et diabète, selon une nouvelle étude
Une recherche récente menée par Rutgers Health et d’autres institutions révèle que les hormones de stress, et non une altération
14 novembre 2024
Santé mentale
Ces 2 comportements insignifiants peuvent représenter des signes précurseur de démence selon une nouvelle étude
Un nouvel article publié le 6 novembre 2024 dans Neurology®, la revue de l’American Academy of Neurology, révèle que les
8 novembre 2024
Condition physique
Marcher, monter les escaliers… ces petits gestes du quotidien peuvent faire baisser votre pression artérielle
On ne cessera jamais de le répéter : l’activité physique, c’est la santé ! Et on ne parle pas de
7 novembre 2024
Alimentation
Malheureusement, les réseaux sociaux ne nous aident pas à avoir de bonnes habitudes alimentaires
Une étude récente, publiée dans le journal PLOS Digital Health, analyse les publications sur les réseaux sociaux mentionnant des
6 novembre 2024
Condition physique
Activité physique ou sédentarité ? Comment votre personnalité peut influencer vos choix quotidiens
Une étude menée par le Centre de Recherche en Gérontologie et la Faculté des Sciences du Sport et de la
5 novembre 2024
Condition physique
Douleurs au dos : une étude montre l’efficacité d’un programme de yoga sur-mesure réparti sur 12 semaines
Des chercheurs de la Cleveland Clinic ont démontré qu’un programme thérapeutique de yoga virtuel sur 12 semaines peut être
4 novembre 2024
Médecines douces
Cet accessoire confidentiel peut rendre vos séances de yoga beaucoup plus confortables
Si le tapis est l’accessoire emblématique du yoga, il n’est fort heureusement pas le seul que vous pouvez utiliser. Et
3 novembre 2024