Condition physiqueComment cette mĂ©thode vous aide Ă ĂȘtre plus endurante, tout en Ă©tant excellente pour la perte de poids Par Eva / 17 octobre 2024 / 3 minutes de lecture
Condition physique, SantĂ© mentaleLâexercice Ă haute intensitĂ© pourrait durablement amĂ©liorer les fonctions cognitives des personnes ĂągĂ©es, selon une Ă©tude Par Eva / 2 octobre 2024 / 4 minutes de lecture
Condition physique9 idées de sport à pratiquer depuis chez vous pour perdre du poids Par Eva / 7 avril 2024 / 4 minutes de lecture
Condition physiqueHIIT : quel est le meilleur moment pour faire votre séance et en tirer tous les bienfaits ? Par Eva / 15 février 2024 / 4 minutes de lecture
Condition physiquePerte de poids : comment maigrir en s’activant 30 minutes par jour avec la mĂ©thode HIIT Par Eva / 9 fĂ©vrier 2024 / 4 minutes de lecture
Condition physiqueComment bien démarrer le HIIT avec cette séance 100% débutant (et à faibles impacts) Par Eva / 18 novembre 2023 / 3 minutes de lecture