Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il devient parfois plus difficile de trouver les mots en vieillissant ? Ce phénomène, bien que naturel, peut parfois indiquer des changements dans votre cerveau.
Une diminution significative de la vitesse de parole pourrait d’ailleurs être un signe avant-coureur de maladies neurodégénératives, et notamment la maladie d’Alzheimer, selon une étude récente.
Imaginez pouvoir détecter le déclin cognitif avant même que les symptômes ne deviennent sévères. C’est précisément ce que les scientifiques cherchent à faire en analysant la vitesse de parole.sfvs
En comprenant ces premiers signes, vous pourrez peut-être prendre des mesures pour protéger votre santé cérébrale et mentale. 🙂
Les études récentes sur la parole et le déclin cognitif
Une étude récente, menée par l’Université de Toronto et l’hôpital Baycrest a examiné la relation entre la vitesse d’élocution et le déclin cognitif.
Les participants ont été soumis à des tests dans lesquels ils devaient nommer des objets tout en étant perturbés par des mots distracteurs.
L’analyse, effectuée avec un logiciel d’intelligence artificielle, a révélé une diminution de la vitesse de parole chez les personnes âgées, bien que la fréquence des pauses pour trouver les mots ne soit pas directement liée au déclin cognitif.
Voici les résultats à retenir de cette étude :
- une diminution de la vitesse de parole avec l’âge;
- les pauses pour trouver des mots ne sont pas corrélées au déclin cognitif;
- l’évaluation de la vitesse de parole pourrait devenir un outil standard dans les examens cognitifs
Les marqueurs précoces de la maladie d’Alzheimer
Les résultats indiquent que la vitesse de parole pourrait être un indicateur fiable des fonctions exécutives du cerveau, qui sont souvent affectées en premier par les maladies neurodégénératives.
Une évaluation rapide et précise de la vitesse de parole pourrait donc permettre une intervention plus tôt avant l’aggravation de ces premiers symptômes.
Un autre aspect important de la même étude se trouve dans la capacité des sujets à citer autant de mots que possibles appartenant à une catégorie donnée en un temps limité.
Bien que cette performance diminue modérément avec l’âge, elle peut révéler des troubles neurodégénératifs lorsqu’elle est faible.
Applications pratiques et conclusions
Ces découvertes ouvrent la voie à de nouvelles méthodes pour détecter précocement le déclin cognitif.
En intégrant des tests de vitesse de parole dans les évaluations médicales régulières, les spécialistes de santé peuvent identifier plus rapidement des signes de déclin cognitif et proposer des interventions ciblées pour maintenir la santé mentale de leurs patients.
4 conseils pour maintenir votre santé cognitive
Pour aider à préserver vos fonctions cognitives, voici 4 conseils “pratiques” à appliquer au quotidien :
- Stimulez votre cerveau régulièrement par des activités intellectuelles (lectures, mots croisés ou flechés, Sudoku, etc.).
- Adoptez un mode de vie sain incluant une alimentation équilibrée et de l’exercice physique.
- Maintenez des interactions sociales régulières.
- Consultez régulièrement votre médecin traitant.
Une certaine lenteur à trouver ses mots peut sembler être une étape normale du processus de veillissement.
Mais attetion : une diminution significative de la vitesse de parole pourrait indiquer un déclin cognitif plus grave.
Incorporer des évaluations de la vitesse de parole dans les contrôles médicaux pourrait donc offrir de nouvelles pistes prometteuses dans la détection et la prévention précoce des maladies neurodégénératives.
Et si vous avez vous-même quelques doutes, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. 🙂
Sophie est rédactrice spécialisée dans les thématiques de médecines douces sur le site visa-forme.fr. Elle s’intéresse particulièrement à l’Ayurvéda et étudie notamment son développement dans les sociétés occidentales.