Alimentation, Santé mentaleUne étude révèle ce qu’il faut manger à partir de 40 ans pour protéger votre santé mentale Par Sophie / 3 septembre 2024 / 4 minutes de lecture
AlimentationRéduire les calories ne vous garantit pas de freiner le vieillissement, selon une nouvelle étude Par Sophie / 28 août 2024 / 3 minutes de lecture
AlimentationUne étude révèle pourquoi il est difficile de limiter les graisses saturées et les sucres ajoutés dans votre alimentation Par Sophie / 21 août 2024 / 3 minutes de lecture
Alimentation, Condition physiqueSelon une nouvelle étude, ces deux facteurs sont les secrets d’une perte de poids durable Par Sophie / 20 août 2024 / 4 minutes de lecture
AlimentationC’est confirmé : votre âge biologique est étroitement lié à votre consommation de sucre Par Sophie / 1 août 2024 / 2 minutes de lecture
AlimentationPour bien vieillir, ces 4 régimes alimentaires sont les plus efficaces (surtout si vous avez passé 40 ans) Par Sophie / 29 juillet 2024 / 3 minutes de lecture
Alimentation, Ayurveda, Médecines doucesProfil Pitta : voici les aliments à privilégier en été pour rester équilibré Par Sophie / 15 juillet 2023 / 4 minutes de lecture
