Perte de poids : avec la méthode “12-5-30”, vous verrez les tapis de course d’un autre oeil
Depuis plusieurs mois, de nombreuses méthodes fitness ou minceur font leur apparition et font parler d’elles. Avec une promesse commune : celle de perdre du poids (efficacement) avec une méthode révolutionnaire. Méthode Sakuma, méthode 3-2-8 ou encore l’exercice de la serviette, nous avons déjà parlé de quelques-unes de cette méthode. Récemment, nous avons repéré une […]