Condition physique, YogaComment vous détendre avec ce yoga de 10 minutes pendant les fête de fin d’année Par Sophie / 22 décembre 2024 / 5 minutes de lecture
Condition physiqueArc trainer ou vélo elliptique : quel appareil de cardio privilégier pour atteindre vos objectifs de remise en forme ? Par Eva / 21 décembre 2024 / 3 minutes de lecture
Condition physiqueSelon une nouvelle étude, marcher au minimum 7000 pas quotidiennement pourrait améliorer votre santé mentale Par Eva / 21 décembre 2024 / 2 minutes de lecture
Condition physiqueC’est la nouvelle tendance fitness sur TikTok : faut-il essayer la méthode 3-2-1 ? Par Eva / 19 décembre 2024 / 4 minutes de lecture
Condition physiquePourquoi a-t-on l’impression que son tampon va sortir comme une fusée lorsqu’on fait du sport pendant ses règles ? Par Eva / 18 décembre 2024 / 3 minutes de lecture
Condition physiqueJane Fonda, icône de l’aérobic, lance une nouvelle série d’entraînements au concept futuriste Par Eva / 18 décembre 2024 / 2 minutes de lecture
Condition physique« Malgré mon aversion pour la technologie, j’ai suivi un programme d’entraînement sur une application de fitness pendant un mois » Par Eva / 16 décembre 2024 / 4 minutes de lecture
Condition physiqueLes bienfaits cognitifs d’une pratique physique modérée pourrait durer jusqu’à 24 heures Par Eva / 11 décembre 2024 / 3 minutes de lecture
Condition physiqueComment rester motivée sur le long terme quand on décide de faire du rameur ? Par Eva / 10 décembre 2024 / 3 minutes de lecture
Condition physiqueIl existe quatre types de motivation qui poussent à faire du sport, et il y en a certainement une qui vous correspond Par Eva / 9 décembre 2024 / 3 minutes de lecture