Sophie
Sophie est rédactrice spécialisée dans les thématiques de médecines douces sur le site visa-forme.fr. Elle s'intéresse particulièrement à l'Ayurvéda et étudie notamment son développement dans les sociétés occidentales.
La sélection de l'autrice
Tous les articles de Sophie
Vieillir en bonne santé : qu’est-ce que la thréonine, cette nouvelle piste anti-âge ?
Les découvertes liées à la longévité sont souvent testées d’abord sur les mouches des fruits avant d’être appliquées aux souris
En Angleterre, les scientifiques appellent à la fin du changement d’heure pour « préserver la santé circadienne »
Dans une étude récente, un collectif de chercheurs de la British Sleep Society demande au gouvernement britannique d’abolir le changement
Attention ! Une mauvaise qualité de sommeil à 40 ans pourrait accélérer le vieillissement cérébral
Durée raccourcie, temps devant les écrans, mauvais conditions… Parmi nos habitudes de vie, le sommeil est de plus en plus
Passage à l’heure d’hiver : quels sont vraiment les effets sur votre santé et votre bien-être ?
Malgré les débats autour de sa pertinence, le célèbre passage à l’heure d’hiver est toujours là. Chaque année, le passage
Ces 8 habitudes sont un cadeau pour votre cerveau : une nouvelle étude établit les liens entre mode de vie et santé mentale
On ne cesse de vous rebattre les oreilles avec une bonne hyigène de vie. Et c’est pas pour rien !
Vous voulez réduire votre stress ? La clé se trouve peut-être dans le bonheur de votre partenaire
Si votre partenaire dans la vie est heureux, vous souffrirez moins de stress ! Une nouvelle étude de l’Université de
Les personnes éprouvant un sentiment de solitude ont 31 % plus de chances de développer une démence selon une nouvelle étude
Une récente étude dirigée par la faculté de médecine de la Florida State University (FSU) a révélé une association significative
Il existe un lien entre les maladies cardiovasculaires et le déclin cognitif, selon une nouvelle étude de l’American Heart Association
Selon une nouvelle publication scientifique intitulée « contributions cardiaques à la santé cérébrale » publiée par l’American Heart Association dans la revue
Une nouvelle découverte scientifique pourrait ouvrir la voie à des traitements anti-vieillissement
Une équipe de chercheurs de l’Université McMaster a mis en lumière une fonction jusqu’alors inconnue d’une protéine, capable de protéger
Comment ces 3 postures de yoga peuvent atténuer les problèmes de thyroïde
L’hyperthyroïdie se manifeste par une surproduction d’hormones thyroïdiennes. Souvent, elle engendre un mal-être caractérisé par des symptômes tels que l’anxiété,