Sophie
Sophie est rédactrice spécialisée dans les thématiques de médecines douces sur le site visa-forme.fr. Elle s'intéresse particulièrement à l'Ayurvéda et étudie notamment son développement dans les sociétés occidentales.
La sélection de l'autrice
Tous les articles de Sophie
Des scientifiques recommandent des régimes riches en fibres ciblés pour améliorer la santé
De nouvelles perspectives sur les fibres alimentaires ont été mises en lumière par des scientifiques australiens, qui pourraient révolutionner nos
Pour une meilleure santé, il vaut mieux consommer plus d’huiles végétale et moins de beurre
Une nouvelle étude menée par Mass General Brigham, Harvard T.H. Chan School of Public Health et le Broad Institute du
S’accuser soi-même : aller à l’encontre de son propre jugement augmente le sentiment de culpabilité
Face aux dilemmes de la vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à des situations où nous devons choisir entre suivre
Chercher à être heureux nuit à notre bien-être en épuisant notre volonté, révèle une étude
La quête du bonheur est un véritable marathon mental, qui peut se transformer en une course sans fin. Des chercheurs
Certaines hormones démontrent des propriétés anti-âge
Voici une découverte prometteuse dans la lutte contre le vieillissement cutané et la canitie. D’après une étude récente, les hormones
Les narcissiques sont plus susceptibles de se sentir exclus ou marginalisés
Selon une recherche publiée par l’American Psychological Association, les narcissiques se sentent plus souvent exclus que leurs pairs moins égocentrés.
Des niveaux « sains » de vitamine B12 seraient insuffisants pour prévenir le déclin neurologique
Il est bien connu que la vitamine B12 joue un rôle crucial dans la fabrication de l’ADN, des globules rouges
Le « ventre à dessert » et notre appétence pour le sucre prend naissance dans le cerveau, révèle une étude récente
Pourquoi, même repus, avons-nous toujours une petite place pour le dessert ? Une étude récente menée par le Max Planck
Voici les neurones qui vous indiquent quand il faut arrêter de manger
Des chercheurs de l’Université Columbia ont mis en lumière le rôle crucial de certains neurones situés dans la tige cérébrale
Du muscle à la mémoire : de nouvelles recherches explorent les signaux du corps pour comprendre le fonctionnement du cerveau
Il semble que nos biceps et nos cellules cérébrales partagent des similitudes inattendues. C’est ce que révèle une recherche récente