Santé mentale
Sophie
15 mai 2025
Sophie
Sophie est rédactrice spécialisée dans les thématiques de médecines douces sur le site visa-forme.fr. Elle s'intéresse particulièrement à l'Ayurvéda et étudie notamment son développement dans les sociétés occidentales.
La sélection de l'autrice
Alimentation
Sophie
13 mai 2025
Alimentation
Raphaelle
12 mai 2025
Tous les articles de Sophie
Santé mentale
Ces gestes du quotidien sont associés à une meilleure santé mentale selon une nouvelle étude
Selon une recherche récente de l’Université Curtin, des activités quotidiennes simples comme converser avec des amis, passer du temps à
15 mai 2025
Alimentation
Attention : même la consommation sociale d’alcool peut conduire à une dépendance
Lorsque l’on évoque l’alcoolisme, l’image qui vient souvent à l’esprit est celle d’une personne buvant seule chez elle. Cependant, une
13 mai 2025
Condition physique
Pourquoi notre tour de taille augmente à l’âge moyen : le rôle des cellules souches
Dans un monde où la prise de poids et l’obésité constituent des préoccupations croissantes, une récente recherche préclinique menée par
29 avril 2025
Condition physique
Pourquoi et comment le yoga peut affiner votre corps ?
Les pratiques de remise en forme sont nombreuses, mais le yoga se distingue par ses bienfaits tant physiques que mentaux.
10 avril 2025
Alimentation
Des scientifiques recommandent des régimes riches en fibres ciblés pour améliorer la santé
De nouvelles perspectives sur les fibres alimentaires ont été mises en lumière par des scientifiques australiens, qui pourraient révolutionner nos
21 mars 2025
Alimentation
Pour une meilleure santé, il vaut mieux consommer plus d’huiles végétale et moins de beurre
Une nouvelle étude menée par Mass General Brigham, Harvard T.H. Chan School of Public Health et le Broad Institute du
10 mars 2025
Santé mentale
S’accuser soi-même : aller à l’encontre de son propre jugement augmente le sentiment de culpabilité
Face aux dilemmes de la vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à des situations où nous devons choisir entre suivre
4 mars 2025
Santé mentale
Chercher à être heureux nuit à notre bien-être en épuisant notre volonté, révèle une étude
La quête du bonheur est un véritable marathon mental, qui peut se transformer en une course sans fin. Des chercheurs
1 mars 2025
Beauté naturelle
Certaines hormones démontrent des propriétés anti-âge
Voici une découverte prometteuse dans la lutte contre le vieillissement cutané et la canitie. D’après une étude récente, les hormones
26 février 2025
Santé mentale
Les narcissiques sont plus susceptibles de se sentir exclus ou marginalisés
Selon une recherche publiée par l’American Psychological Association, les narcissiques se sentent plus souvent exclus que leurs pairs moins égocentrés.
24 février 2025