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Raphaelle

Raphaëlle couvre plusieurs thématiques, de la naturopathie à l'alimentation bien-être. Elle écrit régulièrement sur visa-forme.fr pour relayer les dernières études sur ces sujets et pour promouvoir un mode de vie sain et équilibré.

La sélection de l'autrice

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Alimentation

Comment résister à l’envie de manger ?

L’envie de grignoter peut parfois sembler irrésistible, surtout lorsqu’on se retrouve face à des situations stressantes ou des émotions fortes.

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Quel fruit fait dégonfler le ventre ?

Se sentir ballonnée peut être inconfortable, voire douloureux. Heureusement, certains fruits peuvent aider à réduire cette sensation de ballonnement tout

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