Raphaelle
Raphaëlle couvre plusieurs thématiques, de la naturopathie à l'alimentation bien-être. Elle écrit régulièrement sur visa-forme.fr pour relayer les dernières études sur ces sujets et pour promouvoir un mode de vie sain et équilibré.
La sélection de l'autrice
Tous les articles de Raphaelle
Comment freiner une envie de sucré ?
Ah, les petites envies de sucré ! Qui ne connaît pas ces moments où seule une douceur semble pouvoir nous
Quel fruit fait dégonfler le ventre ?
Se sentir ballonnée peut être inconfortable, voire douloureux. Heureusement, certains fruits peuvent aider à réduire cette sensation de ballonnement tout
Pourquoi arrêter le sucre fait maigrir ?
Nous allons explorer ensemble pourquoi réduire sa consommation de sucre peut non seulement contribuer à une perte de poids, mais
Comment perdre la bouée du ventre ?
Avec l’âge, de nombreuses femmes constatent des changements dans leur corps, notamment au niveau du ventre. Cette fameuse « bouée » autour
Comment dégonfler du ventre en 2 jours ?
Subir des ballonnements ou sentir son ventre gonflé peut être inconfortable, surtout lorsqu’on a un événement spécial ou simplement pour
Quelle gourmandise ne fait pas grossir ?
À toutes nos chères lectrices soucieuses de leur ligne tout en voulant satisfaire leurs papilles, cet article est pour vous!
Est-ce que les biscottes font grossir ?
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Quel aliment manger en premier le matin ?
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Quel est le pire moment pour manger du sucre ?
Adopter une alimentation saine et équilibrée est crucial pour maintenir notre bien-être physique et mental, surtout après 35 ans. Le
Trois jours de régime riche en graisses peut avoir des conséquences sur la mémoire des personnes âgées
Une récente étude menée sur des rats par l’Institut de Recherche en Médecine du Comportement de l’Université d’État de l’Ohio